BORRAGINE torta salata - ERBE SPONTANEE
Staccare le foglie dai rami, usando i guanti, tenendo da parte i fiori, lavare, sgocciolare e lessare in acqua salata per 10 minuti
scolare e tagliare con un coltello
rosolare con due cucchiai di olio, aglio un paio di spicchi e olive
togliere l'aglio e lasciare raffreddare, stendere un impasto da torta salata, come potrebbe essere una brisée versare la borragine rosolata con le olive, mozzarella o formaggio che fonde a piacere, coprire e spennellare con olio di oliva e una spolverata di sale
oppure impasto pizza steso molto finemente
I FIORI
La borragine ha proprietà officinali, è ottima da mangiare e utile contro i disturbi delle vie respiratorie. ... La borragine (Borago officinalis) è una pianta della famiglia delle Boraginaceae. Ricca di vitamina C e potassio, è da sempre utilizzata come rimedio per le vie respiratorie e, in particolare, contro la tosse.
Le foglie e i fiori della borragine contengono i principi attivi di questa pianta e si possono utilizzare per tisane e decotti, ma la maggior concentrazione di sostanze benefiche è nei semi, da cui si estrae il famoso olio di borragine che è ricco di fito estrogeni, gli ormoni vegetali, e di GLA (acido gamma-linolenico), un acido essenziale della serie Omega 6 che modula la risposta infiammatoria dell?organismo. Invece, i fiorellini blu della borragine sono principalmente ricchi di estrogeni che attivano gli enzimi che presiedono all...
Fonte di notizie:
soniaricettebimby
URL di origine:
http://soniaricettebimby.blogspot.com/
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Hai già preparato il Plumcake di riso con il Bimby" |
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SPORCAMUSS con il BIMBY: le sfogliette golose e impertinenti :-)
26-10-2024 07:52 - (
Bimby TV )