Non si tratta di quella sensazione di pienezza da dopo pasto, ma di una visibile distensione addominale dovuta all?ingestione di cibi che tendono a fermentare.
Proprio per via della fermentazione di alcune sostanze contenute in questi alimenti alleati del gonfiore, si forma del gas interno.

L?equilibrio dei batteri che vivono nel colon viene alterato e si manifestano sintomi fastidiosi come gonfiore addominale, meteorismo e problemi digestivi. Il gonfiore, infine, può però anche essere il segno di alcune condizioni patologiche come la sindrome dell?intestino irritabile, la celiachia, la stipsi o l?intolleranza al lattosio. Dunque, quali cibi evitare e quali invece assumere"
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